par redacteur-nutri | Déc 9, 2024 | Non classé
Immunité et alimentation L’immunité, essentielle pour défendre notre organisme contre les agents pathogènes, est fortement influencée par notre alimentation. Une nutrition adaptée peut renforcer les mécanismes immunitaires, prévenir les infections et réduire la...
par redacteur-nutri | Déc 8, 2024 | Non classé
Le microbiote c’est quoi : qu’est-ce que c’est et à quoi sert-il ? Tout le monde parle du microbiote ces dernières années. Souvent présenté comme une révolution scientifique, il est parfois perçu comme un effet de mode. Pourtant, le...
par redacteur-nutri | Déc 7, 2024 | Non classé
Diabète et sport : la place centrale de la nutrition La gestion du diabète repose sur trois piliers essentiels : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et, si nécessaire, une prise en charge médicamenteuse. Parmi ces piliers, la nutrition,...
par redacteur-nutri | Déc 6, 2024 | Non classé
Les complications de l’obésité : au-delà de l’apparence L’obésité n’est pas seulement une question d’apparence. Il s’agit d’une condition médicale complexe qui peut entraîner de graves complications pour la santé, affectant plusieurs systèmes du corps. Du diabète...
par redacteur-nutri | Déc 5, 2024 | Non classé
Grossesse et probiotiques La grossesse est une période unique où les besoins nutritionnels évoluent pour soutenir la santé de la mère et le développement du bébé. Parmi les éléments clés d’une alimentation adaptée, les probiotiques jouent un rôle de plus en plus...
par redacteur-nutri | Déc 4, 2024 | Non classé
Indice glycémique : c’est quoi ? L’indice glycémique (IG) est un concept central en nutrition, particulièrement utile pour comprendre l’impact des aliments sur la glycémie. Mis au point dans les années 1980, il permet d’évaluer la vitesse à laquelle un aliment...
