par redaction | Sep 29, 2025 | Non classé
Les encas sains pour les journées de travail à Brest ou Quimper sont bien plus qu’un simple complément alimentaire. Leur choix, leur qualité et leur fréquence peuvent influencer la santé métabolique, le poids corporel, la concentration et même la prévention de...
par redaction | Sep 27, 2025 | Non classé
Le repas post-activité physique pour perdre du poids est une notion essentielle en nutrition sportive et en prise en charge diététique. Après une séance de surf sur la côte bretonne, une sortie à vélo ou une marche prolongée, l’organisme traverse une phase...
par redaction | Sep 26, 2025 | Non classé
Les sucres cachés dans les spécialités bretonnes représentent une problématique nutritionnelle souvent sous-estimée, alors qu’ils participent à l’augmentation des risques métaboliques et cardiovasculaires. Ces apports invisibles favorisent le déséquilibre énergétique...
par redaction | Sep 25, 2025 | Non classé
L’adaptation de l’alimentation aux saisons est une pratique ancestrale qui répond à la fois aux besoins physiologiques de l’organisme et aux ressources naturelles disponibles. Les menus d’automne et d’hiver pour perdre du poids s’appuient sur des produits locaux,...
par redaction | Sep 24, 2025 | Non classé
Les smoothies verts bretons minceur connaissent un intérêt croissant en nutrition médicale et en accompagnement diététique personnalisé. Ils s’appuient sur une base de légumes, fruits et herbes issus du terroir breton, riches en fibres, micronutriments et composés...
par redaction | Sep 23, 2025 | Non classé
Le snacking sain à base d’algues est devenu une tendance mondiale, à la croisée de la nutrition, de la médecine préventive et de la gastronomie. Ces produits marins, consommés depuis des millénaires dans certaines cultures, présentent un potentiel médical et...
