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Planification des repas pour les personnes atteintes d’obésité La planification des repas pour les personnes atteintes d’obésité est une étape clé pour adopter une alimentation équilibrée, réduire les frustrations liées aux restrictions et atteindre des...
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L’impact de la nutrition sur les hormones et l’humeur pendant la grossesse La nutrition et les hormones pendant la grossesse sont intimement liées. Les bouleversements hormonaux, normaux durant cette période, peuvent entraîner des variations d’humeur, une...
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par PN | Nov 26, 2024 | Non classé
Prendre du poids l’hiver en mangeant sainement Prendre du poids lorsque l’on est trop maigre est une démarche qui mérite une approche réfléchie et personnalisée. En hiver, lorsque le corps demande plus d’énergie pour se protéger du froid, il est possible de profiter...
par PN | Nov 26, 2024 | Non classé
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