par redaction | Sep 20, 2025 | Non classé
Les petits déjeuners minceur avec des produits locaux s’imposent aujourd’hui comme une solution nutritionnelle efficace, à la croisée de la tradition culinaire et des données scientifiques modernes. Intégrer des aliments régionaux tels que le sarrasin et les...
par redaction | Sep 19, 2025 | Non classé
Introduction : un levier essentiel pour la santé métabolique Créer un environnement familial favorable pour stabiliser son poids est une stratégie centrale dans la prévention et la prise en charge des troubles liés à l’alimentation. L’environnement dans lequel nous...
par redaction | Sep 18, 2025 | Non classé
Mindful Eating et Gastronomie Bretonne : savourer pour mieux maigrir Le mindful eating et gastronomie bretonne offrent une approche unique pour concilier plaisir culinaire, santé et perte de poids. Cette méthode repose sur la pleine conscience appliquée à...
par redaction | Sep 17, 2025 | Non classé
Introduction : pourquoi ce sujet est crucial ? Gérer les fêtes et événements locaux sans ruiner sa perte de poids est un défi fréquent pour les patients suivis en consultation nutritionnelle. Entre buffets, spécialités régionales et apéritifs prolongés, la densité...
par redaction | Sep 16, 2025 | Non classé
Maintenir un poids stable est un enjeu majeur pour la santé, et l’importance de l’accompagnement professionnel pour un poids stable est souvent sous-estimée. Un suivi nutritionnel encadré par un expert, comme un nutritionniste qualifié, n’est pas qu’une démarche...
par redaction | Sep 15, 2025 | Non classé
Définition et origine des affirmations positives Les affirmations positives sont des phrases courtes et volontairement orientées vers un discours bienveillant et constructif, destinées à influencer positivement la perception de soi et à renforcer la motivation....
