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Matcha mousseur ou fouet: Préparer un délicieux matcha nécessite un peu de temps, et le bon outil ! Ce dernier conditionne, en effet, la texture de la boisson. Entre modernité et tradition, respect des gestes ancestraux et praticité, il est parfois difficile de faire...
par redacteur-nutri | Jan 10, 2025 | Actualité
Les probiotiques sont des organismes essentiels pour la santé humaine. Ils ont des bienfaits sur le bien-être mental, le système immunitaire et la digestion. Voilà pourquoi, vous avez tout intérêt à les intégrer dans votre routine alimentaire. L’importance des...
par redacteur-nutri | Déc 17, 2024 | Non classé
Ne pas grossir à Noël : conseils et stratégies pour un équilibre réussi Les fêtes de fin d’année, et notamment Noël, sont synonymes de convivialité, de repas festifs et souvent de quelques excès. Toutefois, il est tout à fait possible de profiter pleinement des...
par redacteur-nutri | Déc 16, 2024 | Non classé
Fruits et intestins irritable Le syndrome de l’intestin irritable (SII), également appelé colopathie fonctionnelle, est une affection fréquente qui touche environ 5 à 15 % de la population mondiale. Les fruits, bien qu’essentiels à une alimentation équilibrée, peuvent...
par redacteur-nutri | Déc 15, 2024 | Non classé
Manger vite : les risques Manger vite est devenu une habitude courante dans notre société moderne. Cependant, cette pratique n’est pas sans conséquences sur la santé. Elle peut affecter les fonctions digestives, favoriser les déséquilibres métaboliques et...
