Vous pensez avoir la maladie de Crohn ? Vous avez besoin d’en connaître les symptômes et les solutions ? Nous allons tout vous expliquer dans cet article. La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde....
Vous voulez avoir suffisamment d’apport en vitamine D, sans vous complémenter avec des gélules ? Alors cet article vous apprend à dénicher des aliments riches en vitamine D ! Notre alimentation moderne est plutôt chaotique. Bien souvent, nous n’avons pas réellement...
Vous aimez manger du fromage, mais vous songez à arrêter car c’est un aliment très calorique ? Ne pensez pas au pire : lisez cet article, et découvrez les 10 fromages les moins caloriques ! Si vous adorez le fromage, mais que vous avez un objectif de perte de poids,...
Vous avez décidé de devenir végétarien et vous vous demandez comment éviter certaines carences ? Notamment celle en vitamine B12 ? Les végétariens sont souvent confrontés à un défi important : comment obtenir suffisamment de vitamine B12 pour satisfaire leurs besoins...
Vous êtes diabétiques et vous ne pouvez pas vous empêcher de manger des fruits ? Vous voulez connaitre les fruits ayant un faible indice glycémique ? Cet article pourra vous aider. Les personnes atteintes de diabète doivent faire attention à ce qu’elles mangent,...
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