par redacteur-nutri | Août 23, 2025 | Actualité
Le manque d’énergie, les troubles de la mémoire ou des picotements dans les mains vous disent quelque chose ? Découvrez les bienfaits vitamine B12, une alliée méconnue pour booster votre vitalité, préserver vos nerfs et optimiser vos globules rouges. Essentielle au...
par redacteur-nutri | Août 23, 2025 | Actualité
Introduction Le syndrome du côlon irritable (SCI), aussi appelé syndrome de l’intestin irritable, touche près de 10 à 15 % de la population adulte. Ballonnements, douleurs abdominales, alternance diarrhée-constipation : ces symptômes perturbent fortement la qualité de...
par redacteur-nutri | Août 22, 2025 | Actualité
Fatigué malgré un sommeil suffisant, mains qui picotent, mémoire défaillante… Ces symptômes de manque de vitamine B12 touchent plus de personnes qu’on ne le croit, surtout les végétaliens ou les seniors. Découvrez pourquoi ces signaux de la fatigue tenace aux...
par redacteur-nutri | Août 22, 2025 | Actualité
Lorsqu’on parle d’avis sur Qilibri, on pense immédiatement à ces programmes minceur personnalisés qui promettent une perte de poids efficace tout en conservant le plaisir de manger. En tant que nutritionniste, j’ai voulu tester cette approche pour évaluer sa...
par redacteur-nutri | Août 22, 2025 | Actualité
Introduction En tant que nutritionniste, je constate que de plus en plus de patients s’intéressent aux probiotiques. Ces micro-organismes vivants, présents naturellement dans l’intestin, jouent un rôle clé dans la digestion, l’immunité et l’équilibre du microbiote....
