par redaction | Mar 24, 2025 | Non classé
Concombre et nutrition : un allié santé sous-estimé Le concombre est un aliment phare de nombreuses préparations, des salades aux collations détox. Son profil nutritionnel en fait un allié de choix pour l’hydratation, la digestion et la perte de poids. Mais...
par redaction | Mar 22, 2025 | Non classé
Fruits et diabète : comment les consommer sans risque ? Avec la fin de l’hiver, une large variété de fruits fait son retour. Cependant, leur consommation doit être adaptée en cas de diabète de type 1, de type 2 ou gestationnel. Quel est l’impact des fruits...
par redaction | Mar 20, 2025 | Non classé
Le seitan est un aliment fascinant pour les amateurs de protéines végétales. Issu du blé, il est utilisé depuis des siècles en Asie et connaît aujourd’hui un succès grandissant en Occident, notamment parmi les végétariens et les sportifs. Mais qu’en est-il réellement...
par redaction | Mar 18, 2025 | Non classé
Micronutrition Brest : un levier essentiel pour la santé La micronutrition Brest repose sur le principe que chaque individu est unique et que ses besoins nutritionnels doivent être pris en compte de manière personnalisée. En s’appuyant sur une analyse...
par redaction | Mar 16, 2025 | Non classé
Calcul IMC : un outil précis d’évaluation du poids Le calcul IMC (indice de masse corporelle) est une méthode scientifique permettant d’évaluer la corpulence d’un individu. Il repose sur une formule simple prenant en compte la taille et le poids, et...
par redaction | Mar 14, 2025 | Non classé
Consulter un nutritionniste pour perdre du poids permet une prise en charge scientifique et individualisée. Loin des régimes restrictifs inefficaces, un accompagnement personnalisé aide à rééquilibrer l’alimentation en respectant le métabolisme et les besoins...
