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par redaction | Nov 6, 2025 | Non classé
Manger en pleine conscience : une méthode pour mieux comprendre la satiété Le concept de manger en pleine conscience attire de plus en plus l’attention du monde médical et nutritionnel. Cette approche, qui consiste à porter une attention particulière aux sensations...
par redaction | Nov 5, 2025 | Non classé
L’alimentation végétarienne et maintien du poids santé constitue aujourd’hui un sujet médical et nutritionnel majeur. Elle s’inscrit à la croisée de la prévention des maladies chroniques, du bien-être digestif et de la prise en charge personnalisée en consultation de...
par redaction | Nov 4, 2025 | Non classé
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par redaction | Nov 3, 2025 | Non classé
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