Pour que votre organisme fonctionne idéalement, le magnésium est un sel minéral indispensable. Il agit sur plus de trois cents transformations enzymatiques. Il améliore le système nerveux et réduit la fatigue. Il soutient l’équilibre énergétique et il aide à la bonne santé musculaire. Pourtant, sans le savoir, beaucoup de personnes manquent de magnésium. Parmi les types de magnésium, le bisglycinate de magnésium est un complément alimentaire qui se distingue par ses nombreuses vertus. Alors, pourquoi le magnésium sous forme de bisglycinate est-il meilleur ?
Le magnésium bisglycinate : une excellente absorption
Chaque forme de magnésium n’a pas le même impact sur l’organisme. En effet, certains s’absorbent mieux que d’autres. Par ailleurs, il n’est pas rare, en fonction du type de magnésium, de rencontrer des effets secondaires, comme des troubles du système digestif. L’avantage du magnésium sous forme de bisglycinate est sa parfaite assimilation pour recharger votre organisme.
Le magnésium bisglycinate est associé à deux molécules de glycine naturellement présentes dans le corps. Il s’assimile parfaitement et il passe dans le système intestinal sans vous gêner. Sous forme de bisglycinate, le magnésium indique un taux d’absorption de plus de 80 % contre 4 % pour de l’oxyde de magnésium.
Pourquoi le magnésium bisglycinate est essentiel pour votre corps ? Celui-ci n’irrite pas le système intestinal et il ne provoque pas d’effet laxatif. Ses bienfaits sont parfaitement absorbés et il agit rapidement sur l’organisme. Vos crampes musculaires disparaissent, la fatigue s’atténue et le stress disparaît.
Le magnésium bisglycinate : une aide précieuse contre le stress et la fatigue
Le GABA est un neurotransmetteur qui calme et apaise. Grâce à un bon apport en magnésium, le GABA est mieux présent dans le corps. Ainsi, le stress et la fatigue sont mieux gérés.
Par ailleurs, associé à la glycine, cet acide aminé aux vertus apaisantes qu’est le bisglycinate de magnésium aide à se relaxer. Le système nerveux se régule pour réduire le stress et pour faciliter le sommeil.
Le bisglycinate de magnésium : un bienfait physique et mental
Excellent complément alimentaire, le bisglycinate de magnésium est parfait pour réduire le stress et l’anxiété. Il favorise la régulation nerveuse. Grâce à la détente musculaire et à la relaxation cérébrale qu’il apporte, votre sommeil s’améliore. Le complément alimentaire aide à lutter contre la fatigue chronique. Si vous êtes habitué aux insomnies ou à l’irritabilité, le bisglycinate de magnésium est la solution parfaite pour vous sentir apaisé.
L’amélioration de votre santé musculaire et articulaire
Pour privilégier la relaxation musculaire, le magnésium est votre allié. En effet, lors d’une carence en magnésium, vous ressentez des crampes, des douleurs articulaires et des tensions musculaires. Grâce au bisglycinate de magnésium, vous prévenez les crampes, vous diminuez les gênes articulaires et vous optimisez la récupération de vos muscles.
Quel est l’avantage du bisglycinate de magnésium pour vos muscles ? Tout d’abord, en consommant ce complément alimentaire, vous réduisez les spasmes musculaires. Vous récupérez plus rapidement après un exercice physique. Par ailleurs, en améliorant la fixation du calcium, la santé de vos articulations est renforcée.
Préservez votre santé grâce au bisglycinate de magnésium
Outre ses bienfaits sur la fatigue musculaire et le stress, le bisglycinate de magnésium présente de nombreuses vertus. En effet, ce type de complément alimentaire aide à limiter l’arythmie et il régule la pression artérielle. D’autre part, il contribue à transformer les aliments en énergie et il est excellent pour réduire les inflammations chroniques et les infections.
Ainsi, pour soutenir votre système immunitaire, pour améliorer votre santé cardiovasculaire et pour renforcer votre énergie, optez pour un magnésium de qualité sous forme de bisglycinate. Celui-ci est parfaitement assimilé, sans présenter d’effets secondaires et quelle que soit sa consommation.
Pourquoi le magnésium sous forme de bisglycinate est-il meilleur ? La réponse est simple : il est essentiel à votre vitalité. Que ce soit sur votre corps ou sur votre mental, vous ressentez rapidement ses bienfaits ! N’attendez pas, votre sérénité est à portée de main.