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Maintenir la motivation après perte de poids : stratégies et accompagnement nutritionnel Maintenir la motivation après perte de poids est l’un des plus grands défis rencontrés par les patients. Après des mois d’efforts pour atteindre un objectif pondéral, la phase de...
par redaction | Sep 13, 2025 | Non classé
Introduction S’appuyer sur une communauté locale est une stratégie reconnue pour favoriser l’adhésion à des changements alimentaires durables et améliorer la santé globale. Dans le cadre d’une consultation diététique ou d’une téléconsultation avec un nutritionniste,...
par redaction | Sep 12, 2025 | Non classé
Les patients qui ont suivi un régime restrictif connaissent souvent une période critique : l’apparition d’envies irrépressibles de sucre. Résister aux envies de sucre après un régime strictn’est pas seulement une question de volonté, mais une problématique...
par redaction | Sep 11, 2025 | Non classé
Comprendre la notion d’accepter son corps pour mieux le transformer Accepter son corps pour mieux le transformer est une approche moderne qui s’inscrit dans le mouvement de la body neutrality. Contrairement au body positive, qui vise à aimer son corps tel...
par redaction | Sep 10, 2025 | Non classé
Les rituels apaisants du soir jouent un rôle majeur dans la gestion des fringales nocturnes et dans l’équilibre nutritionnel. Ces habitudes simples mais efficaces s’inscrivent dans une prise en charge globale de la santé et peuvent contribuer à la perte de...
par redaction | Sep 9, 2025 | Non classé
Thyroïde et diabète sont deux piliers du métabolisme humain, deux organes régulateurs à distance — la glande cervicale qui contrôle l’énergie, et le pancréas qui ajuste la glycémie. Leur relation est intime, complexe, parfois silencieuse et pourtant décisive dans...
