par redacteur-nutri | Nov 25, 2024 | Non classé
Brûleurs de graisse naturels : mythe ou réalité ? Les brûleurs de graisse naturels, tels que le thé vert, le café ou le piment, suscitent un vif intérêt pour leur potentiel à favoriser la perte de poids. Mais ces substances tiennent-elles vraiment leurs promesses ?...
par redacteur-nutri | Nov 24, 2024 | Non classé
Produits laitiers et grossesse : un allié pour maman et bébé L’alimentation joue un rôle central durant la grossesse, et les produits laitiers occupent une place de choix. En plus de fournir des protéines de haute valeur biologique, essentielles pour le développement...
par redacteur-nutri | Nov 23, 2024 | Non classé
Préparer un semi-marathon grâce à une alimentation ciblée Se lancer dans un semi-marathon est un défi sportif qui demande autant de rigueur dans l’entraînement physique que dans l’alimentation. Une nutrition adaptée avant, pendant et après l’effort peut non seulement...
par redacteur-nutri | Nov 22, 2024 | Non classé
Soutenir un foie fatigué : alimentation détox intelligente Soutenir un foie fatigué est essentiel pour préserver une bonne santé générale. Le foie, organe clé du métabolisme, assure la détoxification des substances nocives, la production de bile et la régulation des...
par redacteur-nutri | Nov 22, 2024 | Non classé
Le lien entre sucre et humeur Le lien entre sucre et humeur est un sujet crucial pour comprendre les fluctuations émotionnelles et énergétiques. Après une consommation excessive de sucre, de nombreuses personnes ressentent un regain d’énergie suivi d’une chute...
par redacteur-nutri | Nov 21, 2024 | Non classé
Surpoids, obésité : Que faire avant Noël ? Avec les fêtes de fin d’année qui approchent, la question de la gestion du surpoids et de l’obésité devient cruciale. En cette période où les repas festifs abondent, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes...
