par redaction | Sep 16, 2025 | Non classé
Maintenir un poids stable est un enjeu majeur pour la santé, et l’importance de l’accompagnement professionnel pour un poids stable est souvent sous-estimée. Un suivi nutritionnel encadré par un expert, comme un nutritionniste qualifié, n’est pas qu’une démarche...
par redaction | Sep 15, 2025 | Non classé
Définition et origine des affirmations positives Les affirmations positives sont des phrases courtes et volontairement orientées vers un discours bienveillant et constructif, destinées à influencer positivement la perception de soi et à renforcer la motivation....
par redaction | Sep 14, 2025 | Non classé
Maintenir la motivation après perte de poids : stratégies et accompagnement nutritionnel Maintenir la motivation après perte de poids est l’un des plus grands défis rencontrés par les patients. Après des mois d’efforts pour atteindre un objectif pondéral, la phase de...
par redaction | Sep 13, 2025 | Non classé
Introduction S’appuyer sur une communauté locale est une stratégie reconnue pour favoriser l’adhésion à des changements alimentaires durables et améliorer la santé globale. Dans le cadre d’une consultation diététique ou d’une téléconsultation avec un nutritionniste,...
par redaction | Sep 12, 2025 | Non classé
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par redaction | Sep 11, 2025 | Non classé
Comprendre la notion d’accepter son corps pour mieux le transformer Accepter son corps pour mieux le transformer est une approche moderne qui s’inscrit dans le mouvement de la body neutrality. Contrairement au body positive, qui vise à aimer son corps tel...
