par redacteur-nutri | Oct 31, 2025 | Actualité
Les bottes de pressothérapie sont devenues un outil incontournable pour améliorer le retour veineux, réduire les jambes lourdes et accélérer la récupération sportive. Leur utilisation régulière peut aussi aider à diminuer la rétention d’eau et favoriser la détente...
par redacteur-nutri | Oct 30, 2025 | Actualité
Les masques au collagène coréens sont devenus incontournables dans les routines anti-âge. Leur objectif : booster l’hydratation, améliorer l’élasticité cutanée et repulper la peau. Avec l’âge, la production naturelle de collagène diminue dès 25 ans, ce qui...
par redacteur-nutri | Oct 29, 2025 | Actualité
Le curcuma est reconnu depuis des siècles pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Sa molécule active, la curcumine, agit sur les douleurs articulaires, l’arthrose et le bien-être digestif. Pourtant, son absorption par l’organisme est naturellement...
par redacteur-nutri | Oct 28, 2025 | Actualité
La vitamine D est indispensable pour le bon fonctionnement du système immunitaire et la solidité des os. Pourtant, plus de 70 % des adultes français présentent un déficit pendant l’hiver, principalement à cause du manque d’exposition solaire. Une carence prolongée...
par redacteur-nutri | Oct 27, 2025 | Actualité
La vitamine C est un pilier du système immunitaire : elle participe à la protection cellulaire, soutient la production de collagène et aide à lutter contre la fatigue. Pourtant, selon plusieurs études, près d’un adulte sur trois présente un apport insuffisant, surtout...
par redacteur-nutri | Oct 26, 2025 | Actualité
Les oméga-3 sont indispensables pour la santé du cœur, du cerveau et des articulations. Pourtant, une étude européenne a révélé que près de 80 % des adultes consomment moins de la moitié de l’apport recommandé en acides gras essentiels. Cette carence silencieuse...
